今年の夏も暑く、農作業で外へ出ると5分も経たずに汗が噴き出して来ます。

家へ戻る頃にはぐったりで、夏に限らず年を重ねるごとに疲れを感じることが増えています。

元気に過ごすためには日頃の健康管理が大切だと実感するこの頃です。

内部スタッフの岡嶋でした。